가자연세병원김포

강서정형외과 걸을 때 찌릿한 발바닥 통증, 원인은 족저근막염​학업이나 업무 등 다양한 목적을 위해 사람은 앞으로 나아가는 활동을 하고 있다고 해요. 이 때 신체 가장 아래에 위치한 발바닥이 유일하게 지면과 충돌이 발생하게 되었으며, 이를 흡수하고 분산시켜 무리 없이 일상생활을 하게 된다고 해요. 하지만 다양한 요인으로 인해 염증이 발생하게 된다면 통증으로 이어지게 되었으며, 심한 경우 걸음걸이가 변형될 수 있다고 하는데요. 이는 다른 신체부위까지 충격이 전달되며, 이차적인 질환을 유발할 수 있기 때문에 강서정형외과 김포가자연세병원에서 정밀한 검진을 받아볼 필요가 있어요.​ 발바닥 통증이 발생하였다면 가장 대표적인 질환인 족저근막염을 의심해 볼 수 있다고 해요. 족저근막이란 발뒤꿈치와 각 발가락과 이어져 ..

김포마산동정형외과 뒷꿈치 통증 족저근막염은 아닐까? 우리나라 사람의 경우 하루 평균 2시간 넘게 대중교통을 이용하여 출퇴근을 하고 있다고 해요. 이 때 앉아있기 보다는 서서 이동을 하는 시간이 많다고 하는데요. 이렇게 서 있을 때 지면과 유일하게 맞닿고 있는 신체부위는 가장 아래에 위치한 발입니다. 좁은 면적에 비해 지탱하는 하중이 많아 피로가 누적이 되기 쉽고, 통증 등의 증상이 나타날 위험이 높다고 하는데요. 오늘 김포마산동정형외과 김포가자연세병원에서는 발바닥 통증을 유발하는 대표적인 질환 족저근막염에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ​ 발바닥은 편평하게 일자로 생긴 것이 아닌 아치형 구조로 지면과의 충격을 완화 및 분산시켜주고 있다고 해요. 이를 유지하기 위해 발뒤꿈치부터 각 발가락까지 섬..

족저근막염. 조기 예방이 중요한 이유. ​ 혹시 아침에 일어났을 때 발에 극심한 통증을 경험하신 적 있으신가요? 뻣뻣한 느낌도 들뿐더러, 구부리면 더욱 아팠던 적이 계셨을 것 같습니다. 그렇다면 족저근막염을 의심해봐야 합니다. 대부분 서서 일하시거나 오래 운동하는 분들에게 자주 발생하기 때문에, 오늘은 족저근막염을 샅샅이 파헤쳐보겠습니다. ​ ​ 먼저 족저근막염이 발생하는 족저근막은 종골(Calcaneus)이라고 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 안쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말하는데요. ​ 이러한 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발될 때 염증이 발생한 것을 바로 족저근막염이라고 부르고 있습니다. 족저근막염은 대개 특..

​ ​ 족저근막염은 운동선수에게 잘 발생해요. 특히 달리기 선수들이 족저근막염을 겪습니다. ​ ​ ​ ​ 족저근막은 발뒤꿈치에서 앞꿈치까지 연결되어 있습니다. 족저근막은 발바닥의 아치모양을 유지시키고 걸을 때 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 족저근막염은 과사용으로 인해 족저근막에 반복적으로 미세한 손상이 누적되어 염증과 통증이 발생하는 질환입니다. ​ ​ ​ 접지는 발이 지면에 접촉되기 시작하는 시점으로부터의 동작을 말하며, 바로 이 단계에서 체중에 의한 부하가 발에 작용하기 시작합니다. 달리는 자세는 선수들마다 각각 다릅니다. 해부학적 구조나 근력, 자세, 신체적 능력 등이 선수마다 다르기 때문에 특정선수의 폼이 자신에게는 역학적으로 부적합하여 자연스러움을 잃을 우려가 있습니다. 갑작스러운 변화를 주게..

​ ​ 족저근막염은 선천적인 점으로 발생할 수 있어요. 하지만 대부분은 발의 무리한 사용이 원인이 됩니다. ​ ​ ​ ​ 족저근막은 발뒤꿈치부터 발바닥 앞쪽까지 이어지는 근육입니다. 발바닥의 아치모양을 유지시키고 걸을 때 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 이러한 족저근막이 반복적인 미세 손상이 누적되어 염증과 통증이 발생하는 질환을 족저근막염이라 합니다. ​ ​ ​ ​ 평발인 경우 족저근막염이 발생할 가능성이 높습니다. 하지만 발의 무리한 사용이 원인이 되어 발생하는 빈도가 훨씬 높습니다. 즉 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 많은 양의 운동을 하거나 바닥이 딱딱한 장소에서 발바닥에 충격을 줄 수 있는 운동(배구, 에어로빅 등)을 한 경우 발생합니다. ​ 또한 과체중, 장시간 서 있기, 너무 딱딱하거나..

일산정형외과 발이 찌릿한 족저근막염 치료법은? ​ 최근에는 착용하는 신발 또한 자신의 개성을 표현하기 위한 패션아이템으로 사용이 되고 있습니다. 특히 겨울철에는 부츠를 즐겨 신는 사람들을 길에서 쉽게 찾아볼 수 있었는데요. 하지만 부츠와 같이 충격 흡수에 약하고 딱딱한 신발을 장시간 신게 된다면 통증을 느낄 수 있었는데요. 신발을 벗고 휴식을 취한다면 이내 통증이 완화되는 경우가 많았기 때문에 무심코 넘어가기 쉬웠는데요. 하지만 다시 신발을 신거나 가만히 있는 상태에서도 증상이 나타난다면 일산정형외과 김포가자연세병원에 내원하여 원인을 찾고 적절한 치료를 받아야 했어요. ​ 발은 아치형 구조로 되어 있어 체중의 하중을 지탱하며 지면에서 발생되는 충격을 흡수 및 완화시켜줄 수 있었습니다. 이러한 역할을 하기..

구래동정형외과 오래 걸으면 나타나는 발바닥통증, 족저근막염 의심 ​ 수도권에 사는 사람들은 평균적으로 하루 약 2시간 동안 출퇴근을 하고 있었어요. 이 때 대중교통을 이용하는 경우도 많았습니다. 앉아서 다니기도 하였지만 장시간 서있을 수도 있었는데요. 이 때 발바닥의 문제로 인해 통증이 발생하여 구래동정형외과에 내원을 하는 환자 분도 계셨습니다. 발을 제2의 심장이라고 부를 만큼 혈액을 순환시키는 역할을 비롯하여 걷기 등의 일상적인 부분까지 많은 사용을 하고 있기 때문에 경미한 통증이라도 원인을 찾고 이에 맞는 치료를 진행하는 것이 필요하였는데요. 특히 뒤꿈치 쪽의 발바닥에서 증상이 느껴진다면 족저근막염을 의심할 수 있었어요. ​ 정상적인 아치 모양을 발이 유지하게 도와주고 외부의 충격을 완화하기 위해 ..

​ 하루 고된 일과를 마치고 내일을 위해 우리는 수면을 취하며 회복을 기대하고 있습니다. 밤 사이 한 번도 중간에 깨지 않고 아침까지 푹 잔 후 개운한 상태가 되면 하루를 기분 좋게 시작할 수 있었는데요. 하지만 첫걸음을 내딛을 때 발바닥에서 찌릿한 통증이 발생한다면 신경이 쓰일 수밖에 없었어요. 하지만 이내 증상이 완화되어 무심코 넘어가기 쉬웠지만 운양역정형외과에서 적절한 치료를 받지 않는다면 만성통증을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. ​ 신체 가장 아래에 있는 부위인 발바닥에는 발뒤꿈치부터 각 발가락까지 이어진 근막인 족저근막이 존재하여 아치모양을 유지하고 있습니다. 이를 통해 신체에 가해지는 하중을 흡수하고 충격을 완화시켜주며 앞으로 나아갈 수 있는 추진력을 얻을 수 있었는데요. 이 족저근막에 미..

발바닥은 아치 모양을 하고 있어서 하중을 버티고 충격을 완화해 줍니다. 하지만 굽이 높은 신발을 자주 착용하게 되면 발바닥에서 통증이 느껴지는 경우가 있는데요. 통증이 금세 완화되는 근육통일 수 있지만 지속적으로 통증이 나타나면 족부 질환을 의심해야 해요. 발바닥통증 유발하는 질환 중 대표적인 족저근막염에 대해 사우동척추병원과 함께 알아보겠습니다. ​ ​ 발뒤꿈치 뼈부터 발가락의 뿌리 부분까지 이어지는 두껍고 강한 섬유띠를 족저근막이라고 하는데요. 이 막은 앞서 말했듯이 발바닥의 아치 모양을 형성하여 발이 받는 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 그러나 지속적으로 충격이 가해지면 손상이 가해지기 마련인데 그러다 보면 서서히 족저근막을 구성하는 조직이 변성되어 염증이 발생할 수 있어요. 이때 발바닥통증이 발생..

오래 서있거나 걷는 경우 종종 발바닥에서 통증이 나타나곤 하는데요. 발바닥통증을 유발하는 족부 질환 중 하나는 족저근막염입니다. 사우동정형외과 가자연세병원에서 족저근막염이 무슨 질환이고 왜 발생하는지, 그리고 치료법은 어떤 것이 있는지 자세히 알아보겠습니다. ​ 발에는 족저근막이라는 섬유띠가 존재합니다. 발가락부터 발뒤꿈치까지 이어져 있으며 두껍고 강한 조직입니다. 이 족저근막은 발의 아치 모양 형태를 유지해 주는 역할을 하여 발바닥이 받는 충격을 흡수해 줍니다. 발바닥은 우리의 몸에서 가장 아래에 있는 만큼 걷거나 뛸 때는 물론 가만히 서 있기만 할 때에도 몸의 하중을 고스란히 받고 있습니다. ​ ​ 오래 서있거나 장시간 동안 걷게 되면 피로감이 점점 쌓일 수밖에 없는데요 이때 족저근막에 지속적으로 충..