
목은 머리를 지탱하고 다양한 방향으로 움직일 수 있도록 도와주는 중요한 신체 부위이지만 오랜 시간 잘못된 자세를 유지하거나 반복적인 목 사용으로 인해 목에 무리가 가면 디스크에 손상이 생길 수 있어요. 그로 인해 목디스크가 발생할 위험이 커지는데요. 오늘은 김포정형외과 김포가자연세병원과 함께 목디스크에 대해 자세히 알아볼게요. 목디스크는 경추 사이에 위치한 디스크가 돌출되거나 탈출하여 신경을 압박하는 질환을 뜻해요. 디스크는 충격을 흡수하고 목의 움직임을 부드럽게 도와주는 역할을 하지만, 지속적인 부담이나 노화로 인해 약해지면서 신경을 자극하게 되죠. 이로 인해 목과 어깨, 팔, 손까지 통증이 퍼질 수 있으며, 심한 경우 감각 저하나 근력 약화 같은 신경 증상이 나타날 수도 있어요. 목디스크는 ..