가자연세병원김포

김포정형외과 뻐근한 목 방치하지 말고 ​ ​ ​ 요즘 많은 사람들이 목과 목의 주변 부위에서 통증을 호소하고 있습니다. 선천적으로 경추가 느슨하고 약한 경우 발생하기도 하지만 대부분은 스마트폰과 컴퓨터의 잦은 사용에 의해 통증이 나타납니다. 특히 하루 종일 컴퓨터 앞에서 업무를 보는 사무직인 경우 모니터 속 글씨를 보기 위해 고개가 서서히 앞으로 나가곤 하는데요. ​ ​ 이러한 생활 습관에 의해 체형의 균형이 점점 붕괴되기 시작하고 오래 방치될수록 목과 어깨에 긴장이 과해지면서 거북목증후군을 알게 될 수 있습니다. 거북목증후군을 장시간 동안 방치하게 되면 목디스크까지 발전할 수 있는데요. 이러한 목통증이 나타나면 체형이 어떻게 틀어졌고 어떤 자세에서 통증이 심해지는지 체크하고 생활 습관을 개선하는 것이 ..

외부에서 충격을 받거나 따로 부상을 입지 않더라도 목에서 통증이 나타날 때가 있는데요. 통증이 나타나는 원인을 명확하게 파악하기 어렵고 점점 통증이 심해져서 생활에 불편함을 겪곤 합니다. 초기에는 뻐근함 정도로만 나타나기에 대수롭지 않게 여겼지만 시나브로 통증이 증가해서 가자연세병원 김포점에 방문해 주시는 분이 많은데요. 명확한 원인 없이 나타나는 목통증에 대해 자세히 알려드리고자 합니다. ​ 우선 목은 수없이 많은 신경과 혈관계가 지나가며 머리와 몸을 이어주고 있어요. 중요한 기관들이 이 위치를 지나기 때문에 손상이 발생하게 되면 다양한 질환이 발생할 수 있어요. 또한 목은 7개의 뼈로 이루어져 있어서 유연한 편에 속하지만 머리의 무게를 고스란히 받고 있기에 충격에 약했어요. ​ 이 7개의 뼈들 사이사..

매일 똑같은 자세로 생활하다 보면 신체 구석구석이 뻐근해지고 통증이 느껴지곤 합니다. 특히 컴퓨터 작업을 주로 하는 사무직인 경우 컴퓨터에 집중하다 보면 무의식적으로 목이 앞으로 빠져나오게 되고 이러한 자세가 반복되면 목이나 어깨에서 통증이 나타날 수 있는데요. 초기에는 단순 근육통으로 뻐근함만 느껴질 수 있지만 방치하게 되면 목 질환 중 대표적인 목디스크에 발병할 수도 있기에 주의가 필요했습니다. 이번 시간은 목디스크에 대해 김포신경외과에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. ​ 목디스크란? 목에는 추간판이라는 구조물이 있는데 우리가 아는 디스크라고도 합니다. 이 구조물은 척추뼈 사이사이에 형성되어 있어서 뼈끼리 충돌되는 것을 막고 외부에서 받는 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 그런데 반복적으로 충격이 가해..

사우동목디스크 예방법부터 비수술 치료까지 ​ ​ ​ 같은 자세로 오랜 시간을 보내는 사무직 혹은 학생들은 뒷목에서 뻐근한 듯한 통증을 느낀 적 있을 겁니다. 금방 완화되는 통증이라면 다행이지만 지속해서 나타나는 통증이라면 목디스크를 의심해 보아야 합니다. 척추 질환이기 때문에 나이가 많은 사람에게서 주로 발생한다는 인식이 있는데요. 최근은 젊은 연령층에서도 빈번히 발생하고 있어서 남녀노소 주의할 필요가 있습니다. ​ 척추뼈 사이사이에는 디스크라는 구조물이 있습니다. 이 구조물은 척추뼈가 외부에서 받는 충격을 줄여주고 뼈끼리 발생하는 마찰을 막아주는 역할을 합니다. 그런데 반복적으로 손상이 가해지면 디스크가 서서히 본래 자리를 이탈할 수 있는데 이때 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환이 바로 목디스크입..

길가를 돌아다니다 보면 걸어 다니면서 스마트폰을 쳐다보면서 가는 사람이 많습니다. 스마트폰을 볼 때 목을 아래로 숙여서 보는 경우가 많은데 이러한 자세는 목디스크를 유발하는 자세이기 주의가 필요합니다. 이러한 요인 때문에 최근에는 20~30대 연령에서 목디스크 발병 환자가 증가하고 있습니다. ​ 잘못된 자세나 생활 습관이 원인인 만큼 지속적으로 악화되고 나중에는 목 통증뿐만 아니라 두통이나 팔 저림 등의 증상까지 발전할 수 있습니다. 따라서 초기에 대처하는 것이 중요한데요. 이번 시간 김포시신경외과 가자연세병원에서 목디스크가 보이는 증상과 초기에 비수술적 치료가 적용이 가능하다는 사실을 알려드리겠습니다. ​ 목디스크란? 목은 7개의 뼈로 형성되어 있으며 목이 받는 하중과 충격을 분산해 주기 위해 C자 모..

{김포목디스크} 어깨 통증과 원인 모를 두통이 나타난다면? ​ ​ ​ 대부분의 사람들은 목디스크가 발병하는 이유가 교통사고나 낙상사고와 같이 외부의 큰 충격에 의해 발병한다고 생각합니다. 하지만 가장 많이 영향을 끼는 것은 외부의 충격이 아닌 잘못된 자세입니다. ​ ​ 의자에 비스듬히 앉아서 다리를 꼬거나 목을 앞으로 쭉 빼서 앉는 자세, 독서 혹은 스마트폰을 볼 때 고개를 푹 숙여서 보는 둥 이러한 자세들이 목뼈에 부담을 주고 이윽고 목디스크로 발전하게 됩니다. 이번 시간은 경각심을 갖고 주의를 해야 하는 김포목디스크에 대해 알아보겠습니다. ​ 김포목디스크란? 목디스크는 목뼈 사이사이에 위치해 있는 디스크가 원래 있던 자리를 벗어나서 뼈 조직이 과하게 늘어나거나 주변 신경을 압박하여 목을 통과하는 척추..

목디스크는 척추 질환 중 발병률이 높은 편에 속하는 질환입니다. 과거에는 40~50대 이상의 연령층에서 주로 발생하는 질환이었습니다. 하지만 최근에는 컴퓨터를 사용하는 것이 주 업무인 회사원, 스마트폰의 대중화로 인해 어렸을 때부터 사용하여 자세가 삐뚤어진 청소년 등 이제는 목디스크의 발병 연령이 점점 낮아지고 있습니다. 게다가 안 좋은 습관으로 인해 거북목증후군 혹은 일자목증후군을 앓고 있는 환자가 치료를 하지 않고 방치하는 경우 목디스크로 발전하는 경우도 있습니다. 이제는 모두가 주의해야 하는 김포목디스크, 김포가자연세병원에서 증상과 치료법에 대해 알려드리겠습니다. ​ 김포목디스크란? 척추는 약 30개의 뼈로 이루어져 있으며 그 뼈들 사이사이에는 추간판이 있습니다. 디스크라고도 불리는 추간판은 몸이 ..

하루 종일 같은 자세로 앉아서 일하는 직장인 중 대부분은 목에서 뻐근한 듯한 느낌과 통증을 느낀 적 있을 겁니다. 최근에는 직장인뿐만 아니라 학업에 열중하는 학생처럼 젊은 연령에서도 증상을 겪곤 합니다. ​ 초기에는 일시적으로 나타나는 단순 근육통이라고 생각하고 넘길 수 있지만 반복해서 목 결림 증상이 나타난다면 목디스크를 의심해 보아야 합니다. 김포신경외과 가자연세병원에서 목디스크 의심 증상과 그에 따른 치료법에 대해 알려드리겠습니다. ​ ​ 사람의 목에는 완만한 C자 모양의 커브 7개가 있으며 이 뼈 사이사이에는 디스크가 있습니다. 추간판이라고도 불리는 디스크는 머리의 무게를 지탱하며 외부의 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 하지만 외부에서 충격을 받거나 반복적으로 목에 무리가 갈만한 행동을 취한다면 ..

목디스크는 교통사고나 낙상과 같은 외부 충격에 의해서 발생하기도 하지만 실제로는 잘못된 습관과 자세가 더욱 큰 영향을 미치고 있습니다. 비스듬한 자세를 한다던가 목을 앞으로 쭉 빼고 모니터 화면 보기, 스마트폰이나 책을 볼 때 푹 숙여서 보는 경우 등등이 목 뼈에 많은 부담을 주고 이윽고 목디스크로 발전하게 됩니다. 특히 목디스크는 단순 목 통증뿐만 아니라 압박하는 신경의 위치나 정도에 따라 어깨와 팔 저림 및 통증, 두통이나 현기증, 어지럼증 등 다른 부위에까지 영향을 줄 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 이번 시간 사우동신경외과에서 목디스크의 정확한 정의와 예방하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. ​ ​ 목디스크는 목뼈 즉 경추 사이사이에 있는 디스크(추간판)가 원래 있던 자리에서 이탈하여 척..

목에서 나타나는 대표적인 질환 목디스크는 현대인에 있어 매우 고질적인 질병입니다. 통계에 따르면 최근 5년간 10% 이상의 환자 증가세를 보이고 있는데, 남성보다 여성에서의 발병률이 더 높게 나타났고 40대 이상에서 나타나는 비율은 과반수로 나타났습니다. 만약 이유 없이 두통과 어지럼증이 나타나고 어깨에서 통증이 지속적으로 나타난다면 목디스크를 의심해 볼 수 있습니다. 갑자기 나타나 지속적으로 통증을 주는 목디스크. 김포신경외과 가자연세병원에서 목디스크에 대해 자세히 알려드리겠습니다. ​ 목디스크란? 목뼈 사이사이에는 디스크가 존재하는데 다양한 원인에 의해 이탈하는 경우가 있습니다. 이때 주변 신경을 압박하거나 목을 통과하는 척추 신경이 눌려 통증을 유발하는 질환을 목디스크라고 합니다. 목디스크는 경추추..