도수치료 62

김포정형외과 허리통증 반복된다면

김포지역 사회의 일원으로 최고의 의료 서비스를 선사하기 위해 노력하는 가자연세병원 김포점에서 오늘 다양한 허리통증과 함께 허리통증이 반복적으로 나타나는 이유 등 다양한 사례에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ 먼저 허리통증은 주로 척추에서 오는 문제로 현재 생활습관이나 환경적 요인을 기점으로 확인해 볼 필요가 있을 것 같습니다. 대부분의 현대인들은 좋지 않은 자세로 오랜 시간을 보내는 경우가 많아요. 이는 서구화된 좌식문화가 많이 자리매김하면서 발생되는 문제로 보고 있고 실제 허리나 척추에 다양한 질환을 호소하는 환자들이 점차적으로 늘고 있죠. ​ 직장인의 경우에는 출근을 하는 시점부터 자가운전이나 대중교통 이용 시 구부정한 자세로 앉아서 이동을 하는 경우가 많고 출근을 해서도 장시간 컴퓨터에 앉아..

허리디스크 2023.10.25

김포허리디스크 어떤 치료법을 적용해야

​ 직장을 다니는 사람들은 각자 맡은 책임을 다하기 위해 업무를 진행하면서 반복적인 동작을 취하곤 합니다. 그러다 보면 서서히 부담이 쌓이게 되고 마모가 일어날 수 있는데요. 특히 척추는 사람이 직립보행을 하면서 신체를 지탱하는데 이곳에 부담이 가해진다면 퇴행성 변화로 질환에 앓게 될 수 있습니다. 한 자세로 오래 앉아 있거나 균형이 틀어진 상태로 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 경우 허리나 목, 어깨에 부담이 가해지고 뼈와 관절, 근육이 퇴행이 일어나 체형에 변화가 생길 수도 있습니다. 이때 발생할 수 있는 질환 중 하나는 허리디스크입니다. 이번 시간 가자연세병원 김포점에서 허리디스크의 발병 원인과 비수술적 치료법에 대해 소개해 드리겠습니다. ​ 김포허리디스크 척추에는 디스크라는 구조물이 있습니다. 이 ..

도수치료센터 2023.10.23

김포허리디스크 치료, 나타나는 증상에 따라 달라요

​ 척추는 몸의 중심에 위치해 있으며 신체의 전반적인 균형을 잡는 역할을 하고 있습니다. 이 척추뼈 사이사이에는 디스크라는 구조물이 존재하는데요. 이 구조물은 탄력성이 높아서 척추가 받는 충격을 흡수해 주고 뼈와 뼈가 부딪혀서 생기는 마찰을 막아주는 역할을 하고 있습니다. ​ 이 디스크는 노화로 인해 퇴행성 변화가 이루어지거나 외부에서 충격을 받는 등 다양한 요인에 의해 원래 있던 자리에서 탈출하게 될 수 있는데 신경을 압박하면서 통증과 신경 이상 증세를 유발하는 질환을 허리디스크라고 합니다. 디스크는 추간판이라고도 하며 허리디스크의 정확한 명칭은 요추추간판탈출증입니다. ​ ​ 누구나 들어본 척추 질환인 허리디스크는 나이가 많은 사람들에게 발병해 온다는 인식이 있지만 이제는 앉아서 생활하는 시간이 길어지..

허리디스크 2023.10.19

거북목증후군, 미리 예방하는 것이 중요해요 | 사우역신경외과

오늘날에는 스마트폰이나 컴퓨터 등 전자기기가 발전하게 되면서 거의 대부분의 사람들이 스마트폰을 들고 다니는 시대가 되었습니다. 기기의 자유로운 사용에 따라 다양한 장점이 있지만 그에 따른 단점도 자연스레 따라오고 있는데요. 그중 한 가지가 바로 잘못된 자세로 인한 거북목증후군입니다. ​ ​ 건강보험심사평가원에 따르면 거북목증후군으로 병원에 방문한 환자 수가 2017년에 205만 명이었지만 2021년에는 238만 명으로 약 33만 명이 증가하는 것으로 나타났습니다. 오랜 시간 동안 목을 쭉 내밀고 전자기기를 사용하게 되면 거북목증후군에 발병할 수 있는데요. 이번 시간 사우역신경외과에서 거북목증후군이 발생하는 원인과 그에 따른 예방법에 대해 알려드리겠습니다. ​ 거북목증후군 거북목증후군은 잘못된 자세로 인해..

도수치료센터 2023.10.10

<김포신경외과> 허리디스크 초기에 발견하고 도수치료로

허리디스크 초기에 발견하고 도수치료로 ​ ​ ​ 오늘날은 과거와 많은 것들이 바뀌었습니다. 주변의 많은 편의시설이 생기면서 자연스럽게 우리의 삶도 변화하였습니다. 의료 기술 또한 발달되면서 사람들의 수명이 늘어나고 있는데요. 수명이 늘어났다고 해서 신체는 항상 건강한 것은 아닙니다. ​ 허리는 거의 대부분의 시간 동안 우리의 몸을 지탱하고 중심을 잡아주고 있습니다. 세월이 흐를수록 점점 약해지기 마련인데요. 더군다나 허리를 과도하게 사용하는 행동을 많이 하거나 가벼운 스트레칭을 하지 않는 사람이라면 더욱 빨리 약해질 수 있습니다. 특히 현대인의 고질병이라고 불리는 허리디스크는 나이와 상관없이 나타나고 있는 추세라서 더욱 주의가 필요합니다. 이번 시간 김포신경외과 가자연세병원에서 허리디스크의 대표적인 증상..

허리디스크 2023.10.05

김포오십견, 과도한 어깨 사용으로 발생하는 질환

어깨는 우리가 생각하는 것보다 더 많이 일상에 사용되고 있습니다. 더군다나 관절 중에 유일하게 360도 회전이 가능해서 다양한 곳에 사용이 되고 있습니다. 그러나 사용이 많은 만큼 질환에 노출될 가능성도 높은데요. 어깨에서 발생하는 질환 중 하나는 오십견입니다. 오십견은 명칭으로 보면 50대에 주로 발병하는 것으로 생각할 수 있지만 최근에는 50대보다 젊은 연령에서도 발병하고 있는 추세입니다. 단순 근육통이라 여기며 방치하다간 통증이 심해지며 급기야 팔이 올라가지 않을 수 있습니다. 이번 시간 가자연세병원에서 김포오십견에 대해 알려드리겠습니다. ​ ​ 김포오십견의 정식 의학적 명칭은 유착성 관절낭염으로 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨 통증을 유발하고 굳게 되는 어깨 질환입니다. 얼음처럼 굳..

김포시허리디스크 초기에 나타나는 증상과 비수술 치료 방법

김포시허리디스크 초기에 나타나는 증상과 비수술 치료 방법 사람들은 일반적으로 하루 중 7~8시간 정도를 앉아서 생활합니다. 잠자는 시간을 제외하면 대부분의 시간을 앉아서 보낸다고 해도 과언이 아닌데요. 출 퇴근길에 운전을 할 때 앉아서 시간을 보내고 사무직 종사자의 경우 업무 시간의 대부분을 앉아서 보냅니다. 하지만 옳지 않은 자세로 앉게 되면 허리에 부담이 점점 쌓여 나중에는 디스크가 탈출하는 허리디스크에 발병하게 될 수도 있습니다. 허리디스크는 과거에 중장년층에서 주로 발생하는 질환이었지만 최근에는 20~30대, 심지어 청소년에게서도 간혹 발병하고 있는 질환입니다. 나이에 상관없이 모두가 주의해야 할 김포시허리디스크, 가자연세병원에서 초기에 나타나는 증상과 비수술적 치료 방법에 대해 자세히 알려드리겠..

허리디스크 2023.09.29

[김포시신경외과] 다양한 증상이 나타나는 목디스크, 초기에 치료해야

길가를 돌아다니다 보면 걸어 다니면서 스마트폰을 쳐다보면서 가는 사람이 많습니다. 스마트폰을 볼 때 목을 아래로 숙여서 보는 경우가 많은데 이러한 자세는 목디스크를 유발하는 자세이기 주의가 필요합니다. 이러한 요인 때문에 최근에는 20~30대 연령에서 목디스크 발병 환자가 증가하고 있습니다. ​ 잘못된 자세나 생활 습관이 원인인 만큼 지속적으로 악화되고 나중에는 목 통증뿐만 아니라 두통이나 팔 저림 등의 증상까지 발전할 수 있습니다. 따라서 초기에 대처하는 것이 중요한데요. 이번 시간 김포시신경외과 가자연세병원에서 목디스크가 보이는 증상과 초기에 비수술적 치료가 적용이 가능하다는 사실을 알려드리겠습니다. ​ 목디스크란? 목은 7개의 뼈로 형성되어 있으며 목이 받는 하중과 충격을 분산해 주기 위해 C자 모..

목디스크 2023.09.26

{김포목디스크} 어깨 통증과 원인 모를 두통이 나타난다면?

{김포목디스크} 어깨 통증과 원인 모를 두통이 나타난다면? ​ ​ ​ 대부분의 사람들은 목디스크가 발병하는 이유가 교통사고나 낙상사고와 같이 외부의 큰 충격에 의해 발병한다고 생각합니다. 하지만 가장 많이 영향을 끼는 것은 외부의 충격이 아닌 잘못된 자세입니다. ​ ​ 의자에 비스듬히 앉아서 다리를 꼬거나 목을 앞으로 쭉 빼서 앉는 자세, 독서 혹은 스마트폰을 볼 때 고개를 푹 숙여서 보는 둥 이러한 자세들이 목뼈에 부담을 주고 이윽고 목디스크로 발전하게 됩니다. 이번 시간은 경각심을 갖고 주의를 해야 하는 김포목디스크에 대해 알아보겠습니다. ​ 김포목디스크란? 목디스크는 목뼈 사이사이에 위치해 있는 디스크가 원래 있던 자리를 벗어나서 뼈 조직이 과하게 늘어나거나 주변 신경을 압박하여 목을 통과하는 척추..

목디스크 2023.09.18

[사우동신경외과] 신체 불균형으로 인해 뻐근한 몸, 척추측만증 의심해야

수많은 일상 속에서 사람은 통증을 느끼는 일이 많습니다. 게다가 대부분의 사람들은 통증이 발생하면 단순 근육통이라 생각하고 방치하는 분이 많은데요. 물론 통증이 나타났을 때 충분한 휴식을 통해 통증을 완화하는 것도 하나의 방법이지만 통증이 지속적으로 나타난다면 병원에 내원한 후 1:1 맞춤 상담을 받는 것이 중요합니다. 사우동신경외과에서는 척추측만증을 앓고 있는 사람이 보인다면 방치하지 말고 최대한 빠르게 치료를 받으라고 추천하고 있습니다. 특히 척추측만증은 소아기와 청소년기에 발생하기도 하며 질환을 앓게 된다면 성장에 지장이 생겨서 뼈와 근육이 틀어지게 성장할 수도 있습니다. 초기에 잡는 것이 중요한 척추측만증, 사우동신경외과에서 나타나는 증상과 치료법에 대해 알려드리겠습니다. ​ 척추는 정면에서 보았..

도수치료센터 2023.09.15